毎年恒例の...

ジメジメした毎日が続き、カラッとした暑い夏が待ち遠しい山口サンデーひろのりです。皆様いかがお過ごしですか?

先日、健康診断を受けました。毎年のことですが、ああ...もっと運動しとけばヨカッタ...(>_<)と後悔するのであります。

大好きなお酒は、休前日及び休日のみで我慢させられているしているので、おそらく血液検査は問題ないかと思うのですが...その分食べるようになり、体重は変わっていないのにお腹は出てきています...(´∀`*)ウフフ

2週間ほど前から始めた夕食前の腕立て伏せ・腹筋のおかげか、去年よりお腹周りが2センチ細くなりました。(単なる気のせい...)

いかに続けられるかが問題ですなぁ。(´・ω・)

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