花粉症対策として今年はついに注射に手を出した山口サンデーひろのりです。（今のところすこぶる順調） 皆様いかがお過ごしですか？
暖かくなってきたこともあり、先週、冬眠から目を覚まし、久しぶりにランしました。（２ヶ月ぶり）念のため、マスクをして。（笑）
いつもの４５分コースですが、久しぶりなのとマスクをしたせいもあるのか、意外と疲れました、、が！ 気分もリフレッシュ！！できたので満足です！(∩´∀｀)∩
健康維持といえば、最近、ＴＲＹし始めたのが、、、
『ノニ』
飲むと体にいいそうです。ｱﾊﾞｳﾄ（笑）
なかなか個性的な味をしております。(”Д”) だがしかし、健康のためと思い毎日少しずつ飲んでます。
『無調整豆乳』も引き続き飲んでいます。
『野菜ジュース』もお昼に飲んでいます。
負けじと『アルコール』も呑んでいます（笑）
『飲み物』に頼りっきりです（笑）
体を動かして健康維持！を心掛けていきたいのものです！!(^^)!