今週もやってきました火曜日！！！

朝晩は少し肌寒く、秋を少しづつ感じているのりあきです(＊´ω｀)ﾉ

秋といえば・・・？

食欲・読書・運動などなど様々ですが、

秋は今年こそ勉強と運動の秋に決めました！！
前職のミサワホーム時代にも「今年は宅建とるぞ！」と意気込みましたが、いざ勉強をすると身体が拒否反応・・・。Σ(´□｀ )
机に向かって２０分もすると寝落ちします。(笑)←わらえない
最近はレッドブルなどを飲んで心拍数上げて無理やり起こしてます。
でも、逆に寝れないときは勉強すればすぐに寝れそうです。(笑)

 

それと、今年は運動！！！

 

実家に戻ってきて通勤時間は３０秒になった為、全く運動しておりません。。。

前は辻堂に住んでいたので、アパートから海まで走ったり、フットサルや野球を休みの日に会社の人としたり、

後輩とテニスをしたりと、運動していたので何とか体重をキープしておりましたが、

大和に帰ってきてから一回も何もやっていない！！！
そりゃ色々大きくなります。(。-`ω-)ンー

と思って、１０月～ジムに通おうと計画中です！！
目標は大学生時代の６０キロ前半！！！
皆様も涼しくなってきたこの時期から何か始められてはいかがですかー？？

そんなわけで、また来週ー！！(＊´ω｀)ﾉ　ﾊｨ