気が付けば１１月！！残り２か月で今年も終わるかと思うと、１年って早いなー。と、しみじみ感じているのりあきです(´・ω・`)
さてさて、そんな最近私が本気で取り組んでいるもの。
それは「運動！！」
大和に戻ってきてからの１０か月。
体重は増えるばかりΣ(´□｀ )
そこで。。。
フィットネスジムに通うことに決めました！！＼(^o^)／
２３時まで営業しているので、２１時に仕事が終わってそのままGO！
マシンと、プールと、お風呂が利用できるコースで
週３～４日行って汗を流しております。(｀･ω･´)ﾉ ｧｨ
毎回ジョギングを３０分行いますが、以前と比べて身体が重いのと
筋トレをしてもすぐ筋肉痛になってしまう現実が悲しい。。。;つД｀)
でも、汗だくになって、お風呂入って、お腹すいて、からのビール！！
鶴間の「鳥忠」という焼き鳥屋がこの辺りでは２番目にお気に入りでして、
南林間の友人と行きますが、手羽先が旨い！
至福のひとときでございます。
でも、母に言われるのが
「ビール飲んで脂っぽいもの食べたら、運動したってプラスマイナスゼロ。むしろプラスじゃん？」と。
確かに。∑(‘0’*)ﾊｯ!
これじゃいつまでたっても減らない。
でも、運動しないで飲むよりいいか。←
やはり、運動は定期的にやらないとダメだなー。。っと実感した出来事でした。
(´・ω・`)
そんなわけで、また来週ー！！＼(^o^)／