ほっっっと(;・∀・)

毎日ジメジメとあついですが、、

お休みの日は  ホットヨガ に通っている キャサリン です(;・∀・)

 

もともと肩こりがひどかったのでなにか運動せねば!ということで昨年の2月、最近はやりのヨガをはじめまして。。そのころは底から冷える日々だったのでカラダも温まり代謝もあがってちょうどよかったのですが、、、

最近は屋外もスタジオとおなじような温度で行きも帰りも ホットヨガ 状態です(;・∀・)

ヨガをはじめてからは肩の痛みがなくなり代謝もあがりいいことずくしでカラダを動かすことのたいせつさを実感しております!

暑さに負けず夏も頑張りたいと思いますι(´Д`υ)

ということで、モチベーションをあげるべく COOL な夏の風物詩
町田にある中野屋さんのかき氷(パフェ)のご紹介!

IMG_E8258こちらはアプリコットピスタチオのほにゃららパフェです\(^o^)/

とても長い名前でおぼえきれませんでしたが、アプリコットのかき氷がさっぱりしていて美味しかったです!

季節ごとにいろいろなパフェがでるので定期的に通いたいところです(´艸`*)

 

最後に、、皆様三連休はいかがでしたか?当社は明日・明後日、遅れての連休(定休日)となります!更新や物件探しで来店を考えているお客様はご注意ください!m(__)m!

それではまた来週~~(^^♪

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